ダイエット中のお手軽 ズボラ飯をご紹介をします。 40歳になり、急に疲れやすく毎日睡眠とっても 体がだるいです。 昔の若い時と同じように食べていますと、代謝が落ちたせいか 過去５年で10キロも太ってしまいました。 149…

1泊2日で　東京　汐留にある「三井ガーデンホテル汐留イタリア街」に仕事の出張先の宿泊として１人で泊まってきました。 このホテルを選んだ理由は結論から言うと、今回目的地の「国立がんセンター」（築地）から大江戸線を利用すれば…

1泊2日で大分県別府市にある「杉の井ホテル」に家族3人（元夫婦、娘５歳）で泊まってきました。 娘の5歳の誕生日のお祝いに家族旅行として。 今までいろんなホテルに宿泊してきましたが、その中でもこのホテルは一番快適で、さらに…